5 фатальных ошибок психолога

Это должен знать каждый психолог

Просмотров 110
Поделиться
Психологическое эссе: осенняя депрессия

Депрессия случается каждую осень?

Просмотров 386
Поделиться
Как управлять мужчиной?

Почему так популярны вебинары и публикации про то, как управлять мужчиной? Неимоверное количество внимания, лайков, перепостов, просмотров.. Что? Реально есть надежда на то, что им можно управлять? И тогда он будет послушным ?.

Просмотров 406
1
Поделиться
Любовь и секс с шизоидной женщиной. Инструкция для мужчин, которые любят железобетонные заграждения.

Дорогие «любители трудного», учитесь проходить сквозь стены. Эти навыки понадобятся вам в отношениях с шизоидной женщиной

Просмотров 535
Поделиться
Психологическое эссе: желание забеременнеть

Я буду брать по одному вопросу и делать некую зарисовку на тему. Жанр не новый, но очень персональный, то есть позволяющий быть честным и на равных, а мне это важно. А чтобы избежать лишнего эксгибиционизма, добавлю, что описываемые мной процессы, чувства и мысли являются все же собирательным, литературным образом, пропущенным через мой личный и профессиональный опыт. Все совпадения просто говорят о том, что все мы люди и это нас объединяет.

Просмотров 1357
1
Поделиться
За шаг до депрессии. Или что в отношениях с женщиной способно разрушать мужчину.

Мне хочется порассуждать с разными людьми об отношениях мужчин и женщин. Не про конкретных мужчин и женщин с их историями, а как-то вообще... Что мы даем друг другу? Почему одновременно и хотим и боимся отношений? Итак... Часть первая. Предостережение.

Просмотров 525
Поделиться
Про жадность

Гнев, блуд, лень, гордыня, зависть, обжорство, жадность... Про жадность.

Просмотров 433
Поделиться
Готовые правила жизни

Как мы выбираем не выбирать

Просмотров 423
Поделиться
Про любовь к себе

Любовь к себе часто путают с эгоизмом. «Ты думаешь только о себе!», «Делаешь только то, что хочешь!». Это обычные претензии от окружающих к людям, которые знают о своих границах и явно их обозначают.

Просмотров 464
Поделиться
Про границы внутри и вне нас

Почти все запросы клиентов связаны с границами. Как сказать «нет», как перестать злиться, почему у меня до сих пор нет мужчины, как быть в отношениях с близкими, чтобы не потерять себя и как заниматься любимым делом без чувства вины.

Просмотров 419
Поделиться
Психозы, ассоциированные с алкоголем и наркотиками

Почему больные не хотят лечиться (на примере психозов, ассоциированных с употреблением алкоголя и наркотиков).

Просмотров 606
Поделиться
«Любовь похожая на стон… Или о близости и дистанции в паре».

Объявляется набор в группу для прохождения цикла авторских семинаров психолога Юлии Латуненко http://psihologist.ulcraft.com/

Просмотров 531
Поделиться
Гражданская сознательность

Навеяло современной юриспруденцией. Гражданская сознательность состоит, прежде всего, не только в том, что ты видишь некоторые недопустимые черты в поведении или высказываниях других людей, их поступках. Гражданская сознательность состоит, в первую очередь, в том, что ты хорошо понимаешь свои поступки, и не совершаешь того же самого, что тебе не нравится в других людях.

Просмотров 1077
2
Поделиться
А ты - шизофреник?

Отрывок из книги, Соколова Елена

Просмотров 667
13
Поделиться
Просмотров 669
Поделиться
Взрослые дети родителей-алкоголиков

Ни для кого не секрет, что склонность к зависимому поведению передается из поколения в поколение. И причина лежит не только в генетической предрасположенности, но и в особенностях психологии зависимых людей. Своеобразный стиль поведения и воспитания, характерный для родителей-алкоголиков, накладывает отпечаток на то, какими становятся их дети и как они, в свою очередь, воспитывают внуков.

Просмотров 683
Поделиться
Нарциссизм, современная культура и социальные сети

Нарциссическое расстройство личности проявляется в чрезмерном переживании собственной значимости в сочетании с повышенной потребностью во внимании и восхищении со стороны других людей. Современный мир, ориентированный на достижения и нереалистичные стандарты успешности, культивирует нарциссизм, а социальные сети создают идеальную площадку для его демонстрации.

Просмотров 853
Поделиться
Как самостоятельно справиться с паническими атаками

Панические атаки - крайне тягостное и пугающее состояние, при котором человек испытывает множество неприятных телесных симптомов (учащенное сердцебиение, потение, озноб, одышка, дрожь, головокружение) и переживает невыносимый страх за собственное физическое или психические благополучие. Однажды пережив паническую атаку, у человека может развиться страх, что приступ повторится, поэтому он начинает избегать определенных мест или ситуаций, которые ассоциируются у него с панической атакой. Подобное поведение называется избеганием и способствует укоренению панического расстройства.

Просмотров 1462
Поделиться
Как прекратить психологическое насилие в дисфункциональных отношениях?

Психологическое или эмоциональное насилие в отличие от физического насили не всегда очевидно как для окружающих, так и для самих участников отношений. Часто оно протекает в скрытой форме и воспринимается как нечто нормальное. При этом эмоциональное насилие может поразить любые отношения, не только супружеские и партнерские, но и детско-родительские, и даже дружеские. Агрессором в таких дисфункциональных отношениях может выступать, как мужчина, так и женщина, о чем говорят данные многих исследований. В любом случае, эмоциональное насилие и дисфункциональные отношения крайне разрушительны для самоуважения и самооценки человека.

Просмотров 770
Поделиться
О сепарации родителей от взрослых детей

В наших отечественных реалиях довольно часто возникает тема сепарации взрослых детей от родителей. При этом, на мой взгляд, это тема обоюдная.

Просмотров 585
Поделиться
Аквариум и Океан. Опыт "любви без обладания"

Впечатления автора от проведения мастер-класса на Пятой ежегодной конференции Российского общества человеко-центрированного подхода

Просмотров 572
Поделиться
Почему ты все время к себе придираешься?

Мозг большинства людей устроен таким образом, что он всегда находит способы придраться к человеку, особенно в минуты, когда что-то не получается. Вот пример, ты ищешь работу, усиленно ходишь по собеседованиям, и в край не понимаешь, почему не можешь устроиться. Ты обязательно начинаешь к себе придираться, самооценка падает. Мозг находит кучу всего того, что усугубляет твое состояние еще больше. Он словно кричит: «Ты мало знаешь, ты не крутой специалист, почему ты раньше не развивался в полной мере, ты недостоин тех денег, которые хочешь». Остановить такую словомешалку бывает не под силу. А дальше уныние и депрессия.

Просмотров 610
Поделиться
Что происходит с женщиной, когда влияние травмы на нее ослабевает?

Что происходит с женщиной, когда травмы перестают иметь над ней сильную власть? Как смотрит она на вещи, которые раньше казались понятными? И главное, она сама - это тот же человек или уже совсем незнакомый?

Просмотров 677
Поделиться
Развитие уверенности в себе

Как много человек теряет в жизни из-за робости, излишних сомнений и нерешительности. А между тем каждый может изменить свою судьбу и получить всё, чего заслуживает по праву — любовь, дружбу, здоровье, деньги, успех. Для этого нужно стать уверенным в себе, т.е. узнать себя настоящего, преодолеть страхи, научиться понимать ситуацию и, в конечном счёте, стать хозяином своей жизни.

Просмотров 642
Поделиться
Все, что нужно знать о групповой психотерапии

Для тех, кто стремиться к здоровым и гармоничным отношениям.

Просмотров 669
Поделиться
Как поддерживать, чтобы поддерживать, а не топить?

В моей жизни поддержка имеет огромное значение. Какой бы самодостаточной и сильной я не была в данный момент, а поддержка очень помогает мне жить, каким-то волшебным образом поддерживающие слова добавляют сил, уменьшают мою усталость, и я снова могу идти вперёд. И даже самые трудные времена можно пережить, если знать, что тебя поддержат.

Просмотров 3133
Поделиться
Игнорирование чувств как социально одобряемый способ самоубийства

Когда вы игнорируете свои чувства, вы игнорируете себя. Почему? Потому что человек состоит из чувств. Каждый день вы чувствуете что-то и эти чувства оказывают серьезное влияние на принятие решений в вашей жизни. Это та движущая сила, которая стоит за каждым вашим шагом. Игнорировать свои чувства - это как игнорировать дыхание, отрицать свою жизнь.

Просмотров 601
1
Поделиться
Про оценки

Очень долгое время я жила с ощущением, что я двоечница и неудачница. От школы у меня остались воспоминания двоек по математике, дополнительных уроков, стыда и страха за свои плохие отметки. И вот я уже взрослая девочка, у меня у самой уже двое детей, а я всё так же сжимаюсь, когда кто-то спрашивает моё мнение, обращает на меня внимание. А потому я стараюсь не высовываться и меньше говорить, а то вдруг опять двойку поставят. Оценивание коснулось не только моих поступков, оно проникло в мою личность и поставило под сомнение мою самоценность.

Просмотров 620
Поделиться
Про проживание чувств

Только столкнувшись с собственными непрожитыми чувствами, сделав первые шаги на этом нелёгком пути, я поняла, как важно быть живой рядом со своими детьми, осознавать свои процессы и видеть процессы детей, не кормить их убеждениями, что хорошо, а что плохо, а давать проживать свои чувства, называть их, осознавать свои реакции на детское поведение и понимать, как много в них про меня, про мои травмы, про мой опыт жизни. Через детское поведение знакомиться с собой, встречаться со своей болью, яростью, ненавистью, слабостью, беспомощностью и одиночеством. Снимать эти слои со своей души и встречаться с собой настоящей.

Просмотров 693
Поделиться
Про страхи во время беременности

Любые изменения в нашей жизни всегда связаны со страхами, опасениями и сомнениями. И наверное ничто так сильно не меняет жизнь, как появление в ней ребёнка. Уже с момента заветных (или незапланированных) двух полосок, внутри женщины появляется тревога о настоящем и будущем.

Просмотров 595
6
Поделиться
Про то как происходит терапия, или чудес не бывает

У кого-то есть представление о том, что психотерапия это шарлатанство. Есть счастливчики, которые говорят об этом процессе, как о чуде. И наверное только терапевты и редкие клиенты говорят о ней, как о серьёзной работе. А что на самом деле происходит за дверью кабинета психотерапевта?!

Просмотров 533
1
Поделиться
Про физические наказания и последствия

Раньше, когда кто-то мне говорил про то, что детей можно (или даже нужно) воспитывать ремнём, я сильно негодовала. Фразы: "Меня били, и я человеком вырос" вводили меня в праведный гнев, и я кидалась доказывать человеку его неправоту. А ведь на самом деле, били, и вырос человеком: 2 руки, 2 ноги, работа, машина, семья, устойчивая жизненная позиция, а все эти ваши высокие материи для слабаков.

Просмотров 607
Поделиться
Немного о профлексии

Часто, испытывая внутри какую-то нужду, мы вытаскиваем её из себя и помещаем в другого человека. И начинаем заботиться о нём, давать ему то, в чём на самом деле нуждаемся сами. Я часто так поступала и поступаю до сих пор, когда старательно уговариваю мужа прилечь и отдохнуть, когда начинаю усиленно и вкусно кормить детей, гулять с ними по 3 часа. Я очень стараюсь, но легче мне от этого не становится, более того, я начинаю злиться на близких, что они не ценят мою заботу, брыкаются и не хотят принимать такое благо. Так я не замечаю собственные потребности, стараюсь не видеть, что это мне нужен отдых, вкусная еда и неспешные прогулки.

Просмотров 1517
Поделиться
Немного про материнство

Знаете, я наверное ещё не видела ни одной сферы деятельности человека, где так распространено самоуничижение, вина и страх, как в материнстве. Я впервые столкнулась с этим со своим старшим ребёнком, когда он родился, ещё в роддоме, когда мне говорили, что я плохо тужусь и душу ребёнка. А я рожала в первый раз! По мере его роста и развития я узнавала, что я неправильно его кормлю (мало прибавил, много прибавил), одеваю, развиваю, гуляю, что даже спит он у меня неправильно. Кароче, я как мать несостоятельна и гублю своего сына.

Просмотров 2037
1
Поделиться
Про пищу и питание

Замечаю, что в обществе тема контроля питания сейчас стоит как-то очень остро. Из всех разеток нам говорят, как нужно есть, это пресловутое "правильное питание" под копирку для всех, от которого потом женщины падают в обморок. Немыслимые ограничения для питания беременных женщин, фееричный запрет на воду во время беременности! Сплошной контроль за питанием детей, про выбор педагогического или педиатрического прикорма, о том, что правильнее: кашка или брокколи и какие продукты давать категорически нельзя (конфеты, колбасу, газировку, леденцы). Это мне напоминает какую-то истерию, а точнее панику от того изобилия продуктов, которое обрушилось на нас.

Просмотров 604
1
Поделиться
Помощь психолога при неврозах

Как тревожно, страшно, скучно, пресно. "Это все не про меня"- скажет почти каждый. Трудно признаться себе в неудачах в жизни. Для тех кому интересен свой внутренний мир. Может быть невроз-это первый шаг к исцелению души.

Просмотров 676
6
Поделиться
Что проку мне в стыде моем или путь к личностному росту

Мы стыдимся всего, что в нас есть подлинного: стыдимся самих себя, своего произношения, своих взглядов, своего жизненного опыта точно так же, как мы стыдимся своего обнаженного тела.

Просмотров 554
7
Поделиться
Это горькое слово "обида"

Прожить обиду сложно, отпустить ее трудно. И все потому, что обида- это такое хитросочиненное чувство. Попробуем разобраться.

Просмотров 543
5
Поделиться
О теле и чувствах

Наши чувства, как огромная энергия, как импульс, зараждающийся в теле во имя движения, во имя желания, во имя жизни. И то как мы обходимся со своими чувствами, определяет жизнь нашего тела и судьбу наших желаний.

Просмотров 639
4
Поделиться
В поисках Дори

Мы на днях со старшим были в кино, ходили на мультик "В поисках Дори". Я не самая большая поклонница американских мультфильмов, но не скрою, этот мульт тронул меня до глубины души...

Просмотров 584
3
Поделиться
Обида

Я очень часто слышу от клиентов это слово, да и в моей личной терапии обида занимает далеко не последнее место. В корне этого чувства лежит невыраженая злость. Например, часто мы боимся своей ответной реакцией ранить человека, поэтому раз за разом молча проглатываем неприятные моменты в отношениях, тем самым всё сильнее обижаясь. И вроде таким способом мы пытаемся сохранить отношения, а получается, что разрушаем их и отдаляемся от близких людей.

Просмотров 523
1
Поделиться
Главное не скучать....

Мне очень трудно писать этот пост, я долго себя одёргивала, мне кажется я не найду отклика у большинства мам и скорее даже навлеку на себя осуждение с их стороны. Но мне хочется сказать то о чём я давно уже думаю.

Просмотров 638
1
Поделиться
Про сопротивления

В гештальт терапии есть понятие "сопротивлений". В учебной литературе можно встретить такое определение, что "сопротивление - это те особенности поведения, которые мешают человеку осознавать его потребность или реализовывать её". И казалось бы все просто! Надо всего лишь изменить эти особенности поведения и стать счастливым! Но весь сарказм в том, что наши сопротивления наши не осознаются или осознаются не в полной мере. Мы просто живём, воюя проливая душевную кровь в своих внутренних конфликтах, снова и снова поднимаемся на эшафот, где наш внутренний персональный палач неизменно казнит нас знакомым, тяжёлым топором.

Просмотров 619
1
Поделиться
О прошлом и настоящем

Все самые важные открытия про себя случаются в настоящем. Мы так привыкли заглядывать в прошлое, искать причины своей боли там,что забываем, как много важного совершается в нашем настоящем. Именно сегодня, именно сейчас!

Просмотров 552
4
Поделиться
Про крики на детей

Вообще тема такая щекотливая. Сейчас из каждого утюга на родителей льётся информация на тему детской психологии и того, как каждое движение мамы и папы может сказаться на психике ребёнка. Информации много и она чаще верная и полезная. Ну кто не согласится, что детей нельзя бить и нельзя на них кричать, что дети тогда пугаются своих родителей, меньше доверяют и т.д.? Правда ведь?

Просмотров 577
1
Поделиться
"Я не знаю себя": поддельная жизнь

Статья о том, почему собственная жизнь может быть не в радость, и что с этим можно сделать

Просмотров 916
3
Поделиться
Дигитальный контакт как способ упаковки современного человека

Что такое поколение Z? Новый виток феномена отчуждения? Или некоторое современное воплощение теорий поколений, моделей киберпространства, идей Хайдегера и Делеза об индивидуации? Статья основана на междисциплинарных гипотезах и допущениях, а положения о поколении Z касаются, хоть и чуть в меньшей степени, обитателей медийного пространства.

Просмотров 549
1
Поделиться
Где заканчиваюсь я и начинаются другие

Умение создавать здоровые личностные границы является одним из наиболее важных социальных навыков. Создавая такие границы, необходимо использовать сбалансированный подход, ведь если границ в нашей жизни будет слишком много, мы рискуем жить в изоляции и страхе. Но когда мы создаем их, руководствуясь мудростью и уважением к себе, границы могут быть полезны не только нам, но и окружающим нас людям.

Просмотров 1137
4
Поделиться
Неудовлетворенность собственным телом. Советы психолога

Образ тела — это психологическое понятие, представляющее собой совокупность ментальных представлений о собственном теле. Нарушения, связанные с неудовлетворенностью собственным телом, негативными мыслями и оценками в отношении собственной внешности, затрагивают не только сферу психологического функционирования, но и ведут к физическим недугам. Дисгармоничные представления о собственном теле зачастую приводят к таким серьезным заболеваниям, как расстройство пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание), ожирение, дисморфофобическое расстройство и депрессия.

Просмотров 589
3
Поделиться
О бедном родителе замолвите слово или что мы несем в отношения с нашими детьми из своего детства

Наши представления о воспитании детей вытекают не столько из педагогической и психологической литературы, как из нашего детского опыта. Из тех отношений, которые складывались у нас с нашими собственными родителями. Мы можем к этому относиться по-разному: как к тяжелому грузу или как к источнику мудрости. Важно осознавать где история про меня, а где про моего ребенка...

Просмотров 653
22
Поделиться
Злюсь на маму

Отношения с мамой порою противоречивы и запутаны. В них, как в зеркале , отражаются все незавершенные ситуации детского и подросткового возраста. Но я точно знаю, всем нам хочется любви и тепла...

Просмотров 509
11
Поделиться
Эмоциональное напряжение. Как помочь себе?

Эмоциональное напряжение незримо присутствует в нашей жизни, проявляясь в излишней раздражительности, усталости, снижении или повышении аппетита, апатии, отсутствии интереса к жизни. Как помочь себе снизить эмоциональное напряжение осознавая внутренние противоречия в отношении к своей жизни.

Просмотров 553
14
Поделиться
Философские основания психологического консультирования

В Санкт-Петербурге с 23 по 24 апреля 2016г. в рамках Петербургской недели психологии прошла конференция «Горизонты психологии». Мы вместе с порталом PsyPublic, который выступал информационным партнером данного мероприятия, получили приглашение его посетить. В течение двух дней психологии и психиатры выступали с докладами на актуальные темы.

Просмотров 819
1
Поделиться
Психолог и стеклянный шар

Эзотерика занимает и будет занимать определенную нишу в культуре нашего общества. Однако пока нет четкого разделения мистики и науки, психология будет дискредитирована и не сможет занять достойное место в сознании общества и на рынке профессий. История одного собеседования, прошедшего в известном психологическом центре Москвы.

Просмотров 618
Поделиться
Подписка на e-mail рассылку

Ваше событие будет добавлено
сумма 200 рублей
Оплатить
Войти

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля

Обратная связь

Здесь вы можете задать любой вопрос, оставить замечание или пожелание

Внимание

Добавлять события могут только зарегистрированные психотерапевты и организации

Внимание!

Не все обязательные поля заполнены. Пожалуйста, внесите необходимую информацию

Внимание

Чтобы сделать публикацию в Блогах

необходимо быть авторизованным на портале
Внимание

Вы должны быть авторизованы или зарегистрированы на сайте, чтобы прочитать эту статью

Муза Конина
Клинический психолог, психотерапевт
Внимание

Записаться на консультацию могут только зарегистрированные пользователи